Lux-Fit.ai führt dich vom ersten „Wie mache ich das?“ zu einem Trainings- und Ernährungsplan, der wirklich zu dir passt — und sich mit jedem Fortschritt weiterentwickelt.
Im Fitnessstudio stehen, ohne zu wissen, wo man anfangen soll — das hält mehr Menschen vom Training ab als fehlende Motivation.
Unsicherheit bei Wiederholungen, Pausen und Ausführung führt dazu, dass Trainingspläne halbherzig oder gar nicht umgesetzt werden.
Ernährung wird meist getrennt vom Training gedacht — dabei entscheidet sie oft über den Erfolg.
Generische Pläne aus dem Internet berücksichtigen weder deinen Alltag noch deinen tatsächlichen Fortschritt.
Persönliche Betreuung ist für die meisten Menschen finanziell oder organisatorisch nicht erreichbar.
Ohne laufende Anpassung und Begleitung bleibt der Anfang meist ein Strohfeuer.
Lux-Fit.ai begleitet dich Schritt für Schritt — von der ersten Frage bis zur nächsten Anpassung deines Plans.
Ein kurzer, verständlicher Fragebogen zu deinem Ziel, deinem Alltag und deinem Equipment — in wenigen Minuten ausgefüllt.
Dein Coach erstellt einen 7-Tage-Startplan mit Training und Ernährung — inklusive verständlicher Erklärungen zu jeder Übung.
Nach jedem Training gibst du Feedback. Dein Coach nutzt das, um deinen Plan intelligent weiterzuentwickeln.
Deshalb behandelt Lux-Fit.ai sie auch so — nicht als zwei getrennte Apps, sondern als einen gemeinsamen Plan.
Lux-Fit.ai ist ein digitaler Coach, der dich durch Training und Ernährung führt — verständlich und individuell. Bei gesundheitlichen Fragen verweisen wir dich klar an entsprechendes Fachpersonal.
Genau für Einsteiger ist Lux-Fit.ai gebaut. Jede Übung wird verständlich erklärt, inklusive Geräteeinstellung und Ausführung.
Wir folgen dem Prinzip der Datensparsamkeit: Nur was für deinen Plan nötig ist, wird gespeichert — jederzeit einsehbar und löschbar.
Ja. Im Onboarding gibst du dein verfügbares Equipment an — dein Plan wird entsprechend angepasst.
Drei Minuten Fragebogen. Ein persönlicher Startplan. Kein Risiko.
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